Cara menyembunyikan diri Anda di Zoom — dan mengapa Anda harus - Kuarsa di Tempat Kerja

Cara menyembunyikan diri Anda di Zoom — dan mengapa Anda harus – Kuarsa di Tempat Kerja

[ad_1]

Suatu hari, saya melakukan panggilan video dengan enam teman, berbicara tentang betapa kami membenci panggilan video. Teman saya, Adam, menyebutkan peretasan yang dia lakukan untuk membuat dirinya lebih tidak membenci mereka.

“Anda tahu, biasanya pada panggilan video Anda sedang melihat diri sendiri dan Anda sedang melihat orang lain. Tidak ada yang hebat, ”katanya, dengan demikian secara tidak sengaja mengakui bahwa ia tidak menikmati melihat wajah orang lain, preferensi yang unik. “Jadi saya menyadari bahwa saya hanya bisa meredupkan monitor komputer saya, jadi alih-alih saya melihat layar kosong, dan orang lain tidak bisa mengatakannya.”

“Apakah ini berarti bahwa ketika kamu berbicara denganku dalam kehidupan nyata, kamu berpikir, ‘Hm, aku berharap Nalis adalah layar kosong?'” Tanya teman lain, Nalis.

Adam menyangkal bahwa dia memikirkan hal ini, meskipun kami semua memiliki kecurigaan. Tapi bagian itu semua orang melakukan berhubungan dengan bagaimana mengganggu dan mengerikan itu bisa terjadi tonton diri Anda dengan panggilan video. Alih-alih memperhatikan apa yang dikatakan rekan kerja Anda, Anda merasa sadar diri tentang dahi Anda yang mengkilap. Di tengah menyajikan ide baru, Anda mulai bertanya-tanya apakah mulut Anda memiliki bentuk U terbalik yang aneh, seperti Sam the Eagle.

Faktanya adalah sangat sulit untuk tidak melihat diri sendiri ketika wajah Anda ada di depan Anda, dan tidak harus karena Anda senang dengan apa yang Anda lihat. Itu mitos Narcissus memberi tahu kami bahwa orang yang tidak bisa berhenti menatap dirinya jatuh cinta dengan citra mereka sendiri. Tetapi bagaimana jika Narcissus tidak sia-sia, hanya merasa aneh?

Penelitian menunjukkan bahwa ada banyak preseden untuk merasa malu-malu di kamera. Satu Makalah 2011 (pdf), yang diterbitkan dalam jurnal Consciousness and Cognition, menjelaskan bahwa manusia tampaknya secara universal merasa tidak nyaman dengan melihat ke cermin: “Ketika melihat diri saya di cermin, saya melihat diri saya seperti orang lain melihat saya. Saya dihadapkan dengan penampilan yang saya tampilkan kepada orang lain. Faktanya, tidak hanya saya melihat diri saya sendiri seperti orang lain melihat saya, saya juga melihat diri saya seolah-olah saya adalah orang lain, yaitu, saya mengadopsi perspektif yang mengasingkan diri saya. ” Ketika kita menganggap diri kita seperti ini, kita mulai membayangkan penilaian yang akan diberikan orang lain kepada kita. Ini mengingatkan kita pada fakta bahwa orang lain harus menilai penampilan kita semua waktue, mungkin sangat kasar? Dan kemudian kita menjadi sangat ketakutan.

Namun, penulis makalah 2011 mengingat apa yang terjadi ketika antropolog Edmund Carpenter “memperkenalkan cermin kepada anggota suku terisolasi (Biami) yang tinggal di dataran tinggi Papua di mana tidak ada permukaan batu tulis atau logam, dan di mana sungai-sungai suram, tidak menyediakan refleksi yang jelas. “

Apakah suku itu berkata, “Wah, terima kasih, Carpenter, ini hebat, cermin sangat berguna”? Tidak! Judul makalah Carpenter adalah “Teror Kesadaran Kesadaran Suku. ” Dia menulis: “Mereka lumpuh: setelah respons pertama mereka yang mengejutkan – menutupi mulut mereka dan menundukkan kepala mereka – mereka berdiri terpaku, menatap gambar-gambar mereka, hanya otot perut mereka yang mengkhianati ketegangan besar.” Kami merasa sangat rentan ketika kami melihat diri kami sendiri, dan itu adalah pengetahuan tentang kerentanan kami sendiri yang membuatnya sangat sulit untuk berpaling.

Ada banyak cara untuk mengatasi kesadaran diri tentang obrolan video. Anda dapat mengikuti saran Adam dan menatap dengan tenang ke dalam kekosongan. (Mencapai komentar, Adam berkata: “Saya pikir hal yang lebih tepat yang akan saya katakan jika saya tahu saya akan dikutip adalah bahwa kadang-kadang cara kita melihat satu sama lain pada panggilan Zoom bisa aneh dan tidak menyenangkan, bukan karena Saya pribadi merasa wajah manusia buruk. ”) Anda dapat mengambil bagian dalam seni meditasi cermin untuk mendapatkan lebih nyaman dan acuh tak acuh tentang citra Anda sendiri, seperti yang disarankan oleh profesor psikologi Barnard College Tara Well. Atau, jika Anda menggunakan Zoom secara khusus, Anda dapat memilih solusi teknis yang sangat sederhana.

Cukup klik kanan pada jendela yang memiliki wajah Anda di atasnya, dan klik “Sembunyikan Pandangan-Diri” atau “Sembunyikan Diri Sendiri.” Orang lain di telepon Anda masih dapat melihat Anda, tetapi Anda tidak dapat melihat diri Anda sendiri. Ini meniru apa yang dulunya dunia sebut sebagai “percakapan langsung,” di mana Anda hampir selalu melihat wajah orang lain tetapi bukan wajah Anda, kecuali mereka mengenakan kacamata hitam sehingga Anda dapat melihat refleksi kecil Anda sendiri atau Anda menghadap cermin di restoran.

Sebuah cerita yang menyenangkan tentang skenario yang terakhir adalah bahwa teman-teman di kampus dulu sering mengolok-olok saya untuk “wajah cermin” saya setiap kali mereka melihat saya menatap diri saya sendiri. Wajah cermin itu agak cemberut dengan pipi tersedot. Itu memalukan, tetapi juga sesuatu yang tidak bisa saya bantu. Itulah sebabnya saya bersyukur bahwa teknologi memungkinkan saya untuk menyembunyikan diri dari diri sendiri dan menghindari masalah ini sepenuhnya, jika hanya untuk sementara waktu.

[ad_2]
Sumber

Tentang Arif A Rohim

Lihat Juga

Rekor kehilangan pekerjaan, investor fokus pada pembukaan kembali, Dow naik 450

Rekor kehilangan pekerjaan, investor fokus pada pembukaan kembali, Dow naik 450

[ad_1] Seorang pria memakai topeng saat melewati Bursa Efek New York. Mark Lennihan | AP …

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *